Einblick in den Shaolin Buddhismus

Erleben Sie einen Tag lang den Shaolin- Buddhismus. Sie erhalten Einblick in die Theorie zu Buddhismus und Shaolin, den Grundlagen der Praxis (Atmung, Meditationssitz und Grundschritte), Qi Gong mit Meditation, Tai Chi Chen, Kung Fu und Tai Chi Yang. Mittagessen gibt es in einem Chinesischen Restaurant (Kosten werden nicht übernommen). Der Tag wir geleitet von Ruth Weis. Sie ist Mitglied beim Shaolin Tempel Deutschland und hat das Kloster der Shaolin in China besucht.

Die gültigen Hygienevorschriften der Vhs sind einzuhalten.
Bei Teilnahme bitte Sportkleidung, Sportschuhe und ein Sitzkissen mitbringen.

Um eine Spende für den Shaolin Tempel Deutschland wird gebeten.

Bei Interesse bitte bis zum 31. August anmelden